at Fahrräder Lübeck

Am Wochenende wartet die grüne Hölle! Lord Helmchen hat dieses legendäre 24h-Event auf den Nürburgring schon 2010 und 2017 im Zweierteam genossen und kann daher folgenden Rat mit auf den Weg geben:

• Es hilft, wenn man bei den Pausen nachts nicht friert.
• Es hilft, wenn man jemanden mitnimmt, der sich um die Versorgung der Fahrer kümmert.
• Wer nicht mehr kann: einfach Pause machen, nicht NIE aufgeben. Das wird wieder!!!

Wer richtig spontan ist kann sich jetzt noch bis morgen Abend nachmelden.

Nachdem ich Jahrelang auf den mitgelieferten Sohlen innerhalb der Radschuhe rumgegurkt bin habe ich mir kürzlich radspezifische Einlegesohlen gegönnt und gestern eine 170km Testrunde absolviert. Fazit: wie konnte ich jemals ohne fahren!?

Sohlen gibt es von 40€ bis 130€ von verschiedenen Anbietern und mit verschiedenen Ansätzen. Alle haben das Ziel, dem Fuss mehr Stabilität, Komfort und eine bessere Kraftübertragung zu ermöglichen.

Ich habe mich zunächst für die Einsteigervariante von SQlab entschieden.

Heute ist ja Ruhetag bei der Tour. Warum also nicht die so gewonnene Zeit nutzen und sich auf dem Gebiet etwas schlauer machen?

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via Gfycat

Klammheimlich hat sich Emanuel Buchmann nach 10 Etappen den 5. Platz der Gesamtwertung  erarbeitet. Wann hatten wir (das Volk) das letzte Mal jemanden in den Top Ten!?! Richtig, das war Andreas „Ich sag nichts mehr“ Klöden Anno 2009. Buchmann (natürlich sauber) hat 1:45min Rückstand – das ist ja nüscht, gib Gas!!!!

Morgen startet die 106. Tour de France. Ohne den Froome Chris, aber mit uns, den Fans der schönsten Sportart der Welt! Mein Herz schlägt, wen wundert es, für das Team von Education First – dem Team mit der höchsten Schnauzbartdichte und den besten Radklamotten wo gibt. Möge der schnellste Pornobalken gewinnen und die stärkste Popelbremse ins Grüne schlüpfen!

Ansehen kann man sich das in der ARD zum Etappenende ab ca. 16:05h, oder auf sportschau.de die gesamte Etappe. Oder werbefinanziert auf Eurosport 1.